משחר ההיסטוריה מבנים הוקמו בעיקר כדי להגן עלינו בפני פגעי האקלים ולפיכך נבנו אטומים ומבודדים והעניקו לנו רווחה ונוחות שאפשרו למין האנושי להתפתח ולפתח מדע, תרבות, השכלה רפואה ולהגיע להישגים מופלאים.
איכות החלל הפנימי – השפעת בנייה אקולוגית על הבריאות
מאת: אדריכל צבי שפרינגר (M.Arch.II)
משחר ההיסטוריה מבנים הוקמו בעיקר כדי להגן עלינו בפני פגעי האקלים ולפיכך נבנו אטומים ומבודדים והעניקו לנו רווחה ונוחות שאפשרו למין האנושי להתפתח ולפתח מדע, תרבות, השכלה רפואה ולהגיע להישגים מופלאים. מצד שני, איטום הבתים כדי להגן על יושביהם מונע מאוויר טרי לחדור לבתים ולהחליף את האוויר הפנימי הספוג אדי נשימה, פליטות, חיידקים, מזהמים, מיקרואורגניזמים ושאר מרעין בישין המוצאים דרכם לריאות דיירי הבניין.
יצרנו בתים אשר בשל החשיפה ארוכת הטווח למזהמים כימיים או ביולוגים המצטברים בחלל הפנימי, גורמים לתחלואה ולסימפטומים אלרגניים לדייריהם: כאבי ראש, גירויים, שיעול, זיהומים, דלקות, סחרחורות, קשיים בריכוז, עייפות ועוד. גם כשלא ניתן לקבוע קשר ודאי בין תופעות אלה למזהם ספציפי, נמצא כי במרבית המקרים של תלונות מסוג זה, המתלוננים חשו הקלה לאחר עזיבת הבניין.
חשיבות איכות החלל הפנימי התבררה לאחרונה באוסטרליה, שם שופץ בניין משרדים מרכזי תוך התמקדות בשיפור החלל הפנימי. בגמר העבודות נמצא כי ימי המחלה של העובדים בבניין פחתו ב-25%, היעילות גברה ב-15% והתופעות שהוזכרו לעיל נעלמו ברובן.
מהם הגורמים העיקריים להידרדרות איכות האוויר בחלל הפנימי?
הגורם הראשון כפי שהוזכר לעיל הוא המחסור באוויר טרי, אך גורם נוסף המשפיע על איכות החלל הוא איכות החומרים המקיפים אותו או מצויים בו. ההתקדמות הטכנולוגית המהירה הכניסה לבניינים חומרים חדשים שחלקם פולטים חומרים מזיקים ואף רעילים וחלקם פולטים קרינה בלתי מייננת המסכנת את דיירי הבניין.
סיפור נפילת האימפריה הרומית עקב התקדמות טכנולוגית, עת למדו לבנות צינורות עופרת להעברת מים שגרמו להרעלות, למומים ולפגיעה מוחית בשליטים, מהווה תמרור אזהרה. אנחנו אמנם לא משתמשים בעופרת להולכת מים, אך די אם ניזכר בחומרים שהיו בשימוש נפוץ במאה האחרונה והיום אסורים בשימוש דוגמת אזבסט ואחרים. וכדאי גם לזכור שקיימים גם היום מוצרים, אשר למרות כי ידוע שבתהליך התבלותם יוצרים תרכובות מסוכנות, השימוש בהם עדיין נפוץ ומקובל.
המזהמים העיקרים בחלל הפנימי הן תרכובות אורגניות נדיפות (VOC) המשתחררות לאוויר מכימיקלים המצויים בצבעים, דבקים, חומרי גימור, חומרי ניקוי, הדברה ועוד. חשיפה קצרת טווח לחומרים אלה עשויה לגרום לכאבי ראש, וריכוזים גבוהים של כמה מהחומרים הללו עלולים לעודד התפתחות גידולים סרטניים. ריכוז חומרים אלו בתוך הבתים גבוה בשיעור ניכר מריכוזם באוויר החיצוני. מקור נוסף לזיהום מחומרים היא הקרינה הבלתי מייננת אליה נחשפים דיירי הבתים עקב קרבתם לחומרים פולטי קרינת גמא, גז ראדון וגזים פריקים אחרים.
השטיח מהווה גם הוא כלי קיבול לתרכובות רעילות, חיידקים מסוכנים, מיליוני נבגי עובש, קהילות של קרדית האבק, הגורמת למחלות ואלרגיות ומיקרואורגניזמים אחרים. השטיחים פולטים תרכובות אורגניות נדיפות, צוברים טחב, קולטים מזהמים מן האוויר וסופגים לחות. גם חומרי הדברה, שבדרך כלל מתפרקים במשך מספר ימים, יישארו בשטיח מספר שנים.
דיירי הבניין עצמם מחדירים לחלל חומרים מזהמים כמו חומרי ניקוי כימיים, צבעים ודבקים וחומרים וחפצים מפיצי קרינה. פעילויות יומיומיות כמו בישול ורחצה מגבירות את הלחות באוויר ותורמות להידרדרותו של החלל הפנימי.
מכשירים שונים בהם משתמשים דיירי הבניין או המשרד, כמו מדפסות, פקסים וכד' מהווים מקור לזיהום סביבתי ולקרינה. אחזקה לקויה של מערכות קירור ומיזוג עלולה לגרום להצטברות עובש ולהתפתחות חיידקים בתוך מערכות האוורור.
מה עושים כדי להפוך חלל לאיכותי?
חלל איכותי יתייחס ויציע פתרון לכל הנושאים שלהלן:
נוחות אקלימית
כפי שצוין קודם, בניית הבתים נועדה להתמודד עם פגעי האקלים, כך שמדד ראשון ועיקרי לאיכותו של חלל היא הנוחות האקלימית שהוא מציע. נוחות אקלימית מושגת כאשר טמפרטורת האוויר נמצאת בין 20-25 מעלות צלסיוס והלחות היחסית הנה בתחום שבין 30-70%. תנועת אוויר או קרינה יכולים גם הם להשפיע, אך נרחיב על נושא זה במאמר אחר.
נוחות נשימתית – איכות האוויר
המדד השני הוא איכות האוויר. אוויר פנים הבית הוא בעיית הזיהום הגדולה של דורנו, משום שלא חשוב מהי איכות האוויר בחוץ – אוויר פנים הבית יהיה תמיד גרוע יותר, ובו אנו מבלים כ- 90% מזמננו. ישנם מחקרים המצביעים על כך שזיהום האוויר הפנימי אחראי ל- 50% מכל המחלות בארה"ב.
אם אתם מבחינים בריח חזק בעת פתיחת ארון או מזווה, קרוב לוודאי שזהו "פורמלדהיד", חומר משמר המוכר גם בשם פורמלין. אך גם כלור, עשן, בגדים שחזרו מניקוי יבש, מכונות צילום, לכות וצבעים עשוים לפלוט מזהמים כימיים חזקים. כדי להפחית את החשיפה לחומרים אלו יש להשתמש בצבעים ובדבקים על בסיס מים המכילים כמות מעטה של ממיסים אורגניים נדיפים.
מזהם נוסף הם העובש והטחב המתפתחים במקומות לחים וחמים ובחללים סגורים ובלתי מאווררים ומתרבים ע"י נבגים הנישאים באוויר. נבגים אלו הם בעלי תכונות אלרגניות ולפיכך יוצרים תגובות אלרגיה אצל אנשים רגישים.
מכאן אפשר להבין את חשיבות האוורור, החלפות אוויר מרובות, הקפדה על סילוק לחות מהאוויר ומניעת גשרי קור והפרשי טמפרטורה בתוך החלל הפנימי. לא מיותר להזכיר כי ריחות נעימים ממקורות טבעיים הם זרז לכל מחשבה ורגש חיובי.
נוחות אקוסטית
הרעש הוא קול לא רצוי והפרעה סביבתית. לרעש מגוון רחב של השפעות על הגוף ועל נפש האדם. הרעש פוגע בעצבים, מעייף ופוגע בכושר הריכוז. במשרדים מודרניים מותקנים כיום מתקנים שתפקידם להשמיע רעשי רקע המסוככים על רעש הסביבה.
תכנון נכון של בנייני המגורים יכול להפחית במידה ניכרת רעשים הנובעים ממקורות שבתוך הבניינים והסביבה החיצונית ולהפנות את החלקים הרגישים לרעש במבנה לכיוונים שקטים. ניתן להשתמש בציפויים אקוסטיים ובאלמנטים של סיכוך כדי לבנות פתחים וחלונות בעלי איטום אקוסטי, להקטין את שטחי החלונות, להשתמש בזכוכית מבודדת מונעת רעש, לאטום כראוי את חיבורי החלונות לקיר ולהשתמש בחומר סופג רעש כמעטפת לבניין ובמחיצות בין החדרים.
חלל בריא אקולוגית
את החיות הבר הרחקנו מבתינו, אך היצורים הקטנים והמיקרוסקופיים מצאו כר פעולה נרחב בחללים שיצרנו. הקיצוני שבהם הוא חיידק הלגיונלה האחראי למחלת הלגיונרים, מחלה קשה הגוררת בעקבותיה מוות. החיידק מתפתח בעיקר במערכת מיזוג אוויר מוזנחות ומעופשות.
גם קרדית האבק, בעל חיים זעיר הניזון מקשקשי העור של האדם ומאבק, משגשג בשטיחים, במזרונים ובמצעים ואחראי למחלות כמו אסתמה, נזלת, דלקות עיניים ודלקות עור (אקזמה). הקרדית מתפתחת בתנאים של חום, לחות ואבק וכמובן אוהבת קרבת אנשים. גם הפרשות של תיקנים וחרקים אחרים גורמות לתגובות אלרגיות ולהתרבות חיידקים.
שמירה על הניקיון, שימוש בשואבי אבק בעלי עוצמה ויכולת ניקוי ומניעת היווצרות טחב במקומות סגורים ולא מטופלים הם תנאים בסיסיים לשמירה על סביבה ביולוגית בריאה בחלל הבית. גם הוספת גינון הידרופוני היא הזדמנות מצוינת לניצול הטבע לשיפור האוויר בחלל הפנימי במטהר טבעי שיעשה את העבודה בשביל החלל הפנימי ובשבילך.
מומלץ להכניס לבית ולחלל העבודה מוצרים בעלי תקן "מעריסה לעריסה" (cradle to cradle) כדי להבטיח מוצר בטוח בריאותית, ניתן למִחְזור ושהושקעה בייצורו חשיבה קדימה.
חלל חופשי מקרינה בלתי מייננת
גז הארדון וגז התורון הם מקורות גדולים של חשיפה לקרינה בבניין. גזים אלו ומוצרי הלוואי שלהם יכולים להיכנס לגופנו באמצעות דרכי הנשימה. הם מתיישבים על שטח הריאות ומקרינים עליהן. מקומות ללא אוורור ראוי (כמו ממ"דים ומקלטים) מהווים מלכודת של גז ראדון.
יש לוודא כי מנת הקרינה האפקטיבית השנתית מקרינת גאמא ומראדון יחד הנגרמת ע"י מוצרי בנייה לא תהיה גדולה מ- 0.45 mSv לשנה. חשוב לוודא כי המדידות מבוצעות על ידי מודדים מוסמכים לפי ת"י 5098, לבדיקת תכולת היסודות הרדיואקטיביים במוצרי בנייה.
חשוב לבחור בחומרי בנייה ומוצרים עם רמת סף קרינה הנמוכה ביותר. חשיבותו של האוורור במקרה זה אינה זקוקה להסברים נוספים, במיוחד בכל האמור במרתפים, מקלטים וממ"דים.
מקרינה אלקטרומגנטית
השדה המגנטי הנוצר כתוצר של זרם חשמלי מוכר לכולנו ובד"כ לא משפיע עלינו, אך ישנם מקומות כמו מערכות חימום תת רצפתי המופעלות באמצעות חשמל היוצר שדה מגנטי הקרוב לגופנו ובעל עוצמה לא מבוטלת. חשיפה רצופה וממושכת לשדה מגנטי כזה עשויה לסכן אותנו וחשוב לגלות ערנות לשדות מגנטיים כאלה ולעשות ככל הניתן להמנע מהם.
נוחות ויזואלית
רמת תאורה נכונה, מניעת בוהק מסנוור ואיכות וצבע האור ישפיעו על רווחת האדם, אושרו ותפקודו ולכן גם על בריאותו. לכן יש להקפיד על התקנת חלונות אשר יאפשרו מבט למרחק, לגדל בבית צמחייה ירוקה להכנסת חיים, צבע ואיכות, גם אקווריום שקט ומים זורמים יוסיפו רוגע והרמוניה.
כל אדריכל חייב להיות ער למראות אליהם ייחשף הדייר, קירות חשופים. צבעים קרים ומרחקים קצרים של מבט הם היפוכם הגמור של הרמוניית צבעים, צורות, אור נעים, צבע רך ונעים ואפשרות למבט רחוק להרפיית שרירי העין אליהם אנו שואפים.
סיכום
כדי לגרום לחלל להיות בריא עלינו לדאוג מלבד לנוחות התרמית גם לאיכות האוויר שתושג באמצעות אוורור, סילוק הלחות, סילוק תרכובות אורגניות נדיפות, אחזקה והקפדה על ניקיון מקומות נסתרים ומערכות אוורור תוך הימנעות מרכיבים הצוברים אבק כמו שטיחים ואביזרים אחרים. עלינו לדאוג גם לנוחות ויזואלית ואקוסטית ולהפחית ככל הניתן את הקרינה בחללים הפנימיים על ידי בחירה נכונה של חומרים ומניעת חדירה של גז ראדון.
החלל הפנימי של בניינים הוא המקום בו אנו מבלים את רוב זמננו. חלק מהתקנים לבנייה ירוקה התייחסו לעובדה זו והציבו דרישות גבוהות בכל הנוגע לחלל הפנימי ולחומרים העוטפים אותו. עלינו לפעול להשגת חללים בריאים, המספקים לשוהים וליוצרים בהם בריאות, נוחות, בטיחות, שקט נפשי והשראה רוחנית.
במאמר הבא –טכניקות ואמצעים לשיפור איכות החלל הפנימי.
הכותב הוא בוגר הטכניון ואוניברסיטת UCLA, מייסד ומנהל קיימות ישראל, עוסק בקידום בנייה ירוקה ואנרגיות בנות קיימא, יועץ, מרצה ומדריך. הקים יישובים בארץ תוך שמירה על ערכי טבע ונוף. התנסה בפעילות בינלאומית בארה"ב, אירופה ואפריקה.
המאמר פורסם במגזין "תשתיות סביבה ואנרגיה" גיליון 03 נובמבר- דצמבר 2010